Tampilkan posting dengan label Info Kesehatan. Tampilkan semua posting
Tampilkan posting dengan label Info Kesehatan. Tampilkan semua posting

Jualsarangsemut.com Jual Sarang Semut Asli Kalimantan

Jualsarangsemut.com Jual Sarang Semut Asli Kalimantan - Manfaat Sarang Semut - Khasiat Sarang Semut - Harga Sarang Semut - Kandungan Sarang Semut - Sarang Semut Kalimantan - Sarang Semut Asli yang dijual oleh jualsarangsemut.com terbukti ampuh dan aman. Sarang semut memang dikenal sebagai obat herbal alami berkhasiat untuk berbagai macam penyakit, setelah mengkonsumsi sarang semut biasanya akan diawali dengan tanda-tanda pemulihan dari penderita kanker ini dapat terlihat dari kondisi kesehatan sang penderita yang berangsur-angsur semakin membaik.

Manfaat sarang semut untuk kesehatan semakin hari semakin terbukti dan membuat orang kini selalu berlomba mendapatkannya. Sarang semut (myrmecodia pendans) adalah sebuah tanaman umbi-umbian yang hidup menempel pada tumbuhan lain tapi bukan seperti benalu, sarang semut menempel di tumbuhan lain tanpa merusaknya. Bentuknya tak beraturan seperti palm botol dan memiliki rongga-rongga. Rongga-rongga itulah yang dijadikan rumah atau sarang para semut berlalu lalang hingga jejak air liurnya tertinggal dan itulah mengapa manfaat sarang semut untuk kesehatan menjadi mujarab untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit dari yang ringan sampai yang berat.

Banyak toko yang jual Sarang Semut tapi apakah Sarang Semut yang dijual itu asli? maka dari itu silahkan anda beli di Jualsarangsemut.com Jual Sarang Semut Asli Kalimantan yang mantab Asli dan terpercaya. Sarang semut banyak Kandungan aktif yang bermanfaat bagi kesehatan dan sarang semut dengan polifenol dan anti oksidan, sarang semut efektif membasmi racun dalam tubuh dan meningkatkan kadar kekebalan tubuh. Jadi agar tidak mudah sakit dan terhindar dari radikal bebas, disarankan mengonsumsi sarang semut secara rutin. Dibawah ini adalah manfaat dari sarang semut asli Kalimantan.

  • Sakit Tulang Punggung.
  • Semua jenis kanker, seperti kanker otak, kanker rahim, kanker paru - paru, kanker payudara, kanker prostat, kanker kulit, hati, kanker getah bening, dan semua kanker yang bersifat ganas maupun yang masih jinak.
  • Penyakit jantung, penyumbatan pembuluh darah di bagian jantung, mulai gagal jantung hingga penyakit jantung koroner.
  • Gagal Ginjal Kronis dan Gagal Ginjal Akut, bahkan ada yang setiap 2 x seminggu menjalani cuci darah di hemodialisa akhirnya dapat sembuh total dan tidak balik lagi ke hemodialisa berkat mengkonsumsi tumbuhan sarang semut selama 3 bulan secara rutin.
  • Penyakit kepala yang sangat mengganggu seperti vertigo, sakit kepala sebelah (migrain), dan penyakit kepala lainnya.
  • Tekanan darah tinggi (Hipertensi) dan Tekanan darah rendah (Hipotensi), sarang semut memiliki khasiat menstabilkan tekanan darah.
  • Diabetes Mellitus stadium I sampai stadium IV atau parah, disebut orang umumnya kencing manis.
  • Lemah syahwat dan kurang bergairah saat melakukan hubungan seksual.
  • Mudah kelelahan.
  • Penyakit paru – paru seperti Asma Bronchial, TBC (Tubercolosis) yang menular, Efusi Pleura, dan penyakit paru - paru lainnya.
  • Penyakit hati seperti sirosis hepatis, hepatitis, penyakit kuning, dan semua yang berhubungan dengan penyakit hati.
  • Stroke ringan maupun stroke berat.
  • Wasir dan Ambeien yang parah hingga keluar darah.
  • Alergi hidung, Sinusitis, bersin - bersin, dan mimisan.
  • Maag akut dan maag kronis.
  • Asam urat dan rematik.
  • Keputihan dan Haid.
  • Penyakit akibat virus dan bakteri seperti HIV/AIDS, Rabies, Tetanus, MERS, SARS dan lain sebagainya.
  • Penyakit Osteoporosis, nyeri tulang punggung, sakit pinggang, flu tulang, dan penyakit lainnya yang berhubungan dengan tulang dan syaraf motorik.
  • Dan masih banyak lagi penyakit lainnya.

Jualsarangsemut.com Jual Sarang Semut Asli Kalimantan



Banyak khasiat dan manfaat dari sarang semut Kalimantan asli yang telah disediakan oleh jualsarangsemut.com ini bisa anda beli dengan mudah dan aman, jadi jika anda menderita beberapa penyakit yang telah saya sebutkan diatas dan ingin mencobanya untuk mengobati maka silahkan anda beli di http://jualsarangsemut.com dijamin sarang semut yang dijual adalah sarang semut Kalimantan asli.

Toko ini sangat terkenal akan layanan jual obat herbal dari tumbuhan sarang semut yang sangat berkhasiat bagi kesehatan anda seperti yang sudah saya sebutkan diatas dan jangan di tunda-tunda lagi silahkan beli sekarang juga di jualsarangsemut.com

Gejala Anemia dan Cara Mencegahnya

    Anemia adalah suatu kondisi (keadaan) turunnya kadar sel darah (hemoglobin) dalam darah, biasanya penderita anemia sering mengalami gejala pandangan berkunang-kunang dan juga pusing. Kebanyakan penderita anemia itu memiliki gejala yang sama yaitu badan cepat mengalami kelelahan, lemah, pusing, dan kulit pucat, itu disebabkan  jaringan tubuh dari penderita penyakit anemia ini kurang mendapatkan pasokan oksigen untuk tubuh seperti saat keadaan normal, sehingga menimbulkan tanda atau gejala yang mampu menganggu aktivitas. Keadaan darah normal yaitu berkisar sekitar , wanita = 12mg/dl. dan pria = 14mg/dl  . Berkurangnya sel darah merah sangat membahayakan tubuk karena sel darah merah berfungsi sebagai sarana transportasi zat gizi dan oksigen yang diperlukan jaringan tubuh.

  Berkurangnya sel darah merah biasanya terjadi akibat suatu keadaan tertentu, misalnya; saat terjadi pendarahan, terganggunya sistem pembentukan sel darah merah, kekurangan asupan gizi (zat besi) dan lain sebagainya.

          Tanda-tanda Atau Gejala Anemia

Seperti yang telah saya singgung diatas bahwa gejala anemia adalah seringnya mengalami keadaan badan yang lemah , letih, lesu, kurang energi , kurang nafsu makan, pandangan berkunang-kunang (terutama saat keadaan dari duduk kemudian berdiri), daya konsentrasi menurun, sakit kepala. Tanda lainnya adalah wajah, kelopak mata, ujung jari serta bibir kelihatan pucat.

            Cara Mencegah Anemia

   Pencegahan itu lebih baik adalah disaat sebelum terjadi Anemia itu sendiri, yaitu dengan menjaga agar didalam tubuh selalu tersedia cukup zat besi yang berperan dalam pembentukan sel darah merah.
Zat Besi banyak terkandung dalam makanan baik itu yang berasal dari hewan, buah-buahan dan sayuran, seperti; hati, daging, tiram, kerang, telur, ikan, kentang,beras merah, kacang-kacangan, apel, jambu, pepaya, dan lain sebagainya.
Utuk mencegah anemia memerlukan asupan gizi yang seimbang, ini diperlukan untuk menjaga agar tidak terkena anemia. Dan dibawah ini saya selaku admin optimasi.info akan sedikit memberikan ulasan tentang cara pencegahan anemia, silahkan disimak baik-baik ya....!


1. Mengkonsumsi makanan yang kaya zat besi

Kekurangan zat besi  adalah salah satu faktor penyebab utama dari penyakit anemia, maka kita harus banyak mengkonsumsi zat besi untuk mencegahnya, dan zat besi dapat kita peroleh dari makanan hewani dan sayuran. (contoh sumber zat besi ada diatas)

2. Kurangi konsumsi  teh dan kopi
 
Teh dan kopi dapat menghambat penyerapan asupan zat besi atau zat gizi lainnya dalam tubuh. Teh memiliki tingkat  polyphenol yang sangat tinggi, sehingga mampu menghambat penyerapan zat besi. Penurunan penyerapan zat besi akibat mengkonsumsi teh yang berlebihan dapat mencapai 70 % , sedangkan akibat konsumsi kopi sekitar 40 % , bahkan pada kopi pekat dapat menghambat penyerapan zat besi sebesar 50 %.

3. Mengkonsumsi Suplemen zat besi

Untuk menambah asupan zat besi para pakar kesehatan merekomendasikan untuk mengkonsumsi suplemen zat besi, dosis harian yang direkomendasikan adalah sbb; untuk wanita berusia antara 14-18 tahun adalah 15mg. Sedangkan pada wanita usia 19-50 tahun, dosis ditambah 3mg. Pada wanita hamil dianjurkan konsumsi dosis lebih tinggi, antara 17-22mg, sementara ibu menyusui harus dikurangi sedikit menjadi 15mg. Dan, untuk wanita usia 50 tahun ke atas dianjurkan untuk mengonsumsi 8 mg sehari.

4. Memonitor siklus haid

Wanita ada yang mengalami pendarahan berat selama siklus haid, dan ini dapat menjadi anemia. Untuk itu, sangat penting mengawasi siklus haid, karena perdarahan hebat bisa menyebabkan Anda kekurangan zat besi. Jika pendaharan terlalu banyak, dan menyebabkan lemas selama haid sebaiknya perbanyak makanan kaya zat besi, atau konsultasi ke bidan atau dokter  untuk menentukan berapa dosis suplemen yang tepat untuk Anda konsumsi.

5. Mengkonsumsi  Vitamin C (jeruk)

Vitamin C membantu tubuh menyerap zat besi dengan baik. Dan buah jeruk adalah salah satu sumber makanan yang banyak mengandung Vitamin C jika tidak suka mengkonsumsi buah  jeruk utuh, maka  jus jeruk dapat menjadi alternative Anda.

6.  Asi Ekslusive bagi Bayi , karena bayi juga dapat alami anemia

Bayi yang diberi ASI memiliki risiko lebih rendah mengembangkan anemia, karena tingginya kandungan zat besi dalam ASI. Untuk itu berikan selalu ASI untuk si buah hati.

 Demikianlah ulasan saya tentang  Gejala Anemia dan Cara Mencegahnya semoga artikel ini dapat memberikan manfaat bagi sesama, dan di blog ini saya hanya memberikan apa yang saya ketahui, dan saya selaku admin blog ini mengucapkan banyak terima kasih atas kesediaan anda berkunjung di blog sederhana ini, Untuk yang mau berkomentar mohon maaf karena disini saya menutup kotak komentar, karena saya selaku admin tidak senantiasa bisa online dan saya tidak bisa membalas komentar anda. 

Beautyful Skin, Smoothly With Dragon Fruit

In the preceding item we have interpreting to regarding assortedly benefit of the dragon fruit, that one of utility from this is to hold in good health and skin beauty. The dragon fruit Rich of vitamin content of B3, E, C, betakaroten, and A provitamin which all the him have exceptional advantage for skin. Just Then what is of advantage dragon fruit for the remedy of husk? How to use it ?

attractive Skin With Dragon fruit
dragon Fruit photo: dragon fruit Dragon-fruit.jpg
Here we us will try to gratify for you which is desiring to take care of skin by giving data about way of taking care of skin with dragon fruit. For demonstration:

1. To avert old Early

To people who reside in preventive metropoliss of method old early of crucial significance, where storey grade contamination of air in high metropoliss so, indisposed life style, and also life demand having an in with storey that high grade of stress. All is component of the occurrence of old early. Dragon fruit in the truth have advantage to avert is all occurred.

Its way is : Take 1 medium dimensions dragon fruit, then divide into 2. Take content from is half of cited dragon crop then shatter till actually smooth. Mixing by 1 yogurt sdm without feeling ( yogurt plain), swirl till make flat. Use this as masker, dab flattened in face husk and neck. Let about 15 – 20 minute or till run dry. After running dry, then rinse and clean Your face by using moderately hot water. For maximal outcome, you earn doing it one week one time.

2. To attenuate of husk

with child Dragon Fruit of Vitamin B3 worthwhile to moist and brighten skin colour. in addition to furthermore contain vitamin C and other aggregate which good to overwhelming magnification at pimple. In consequence, in addition to attenuating and softening skin, dragon fruit furthermore can be used to cure pimple.

Its way is :Take dragon crop content adequately ( 2 / 3 or 1 fairish), then break till perfect/ use clean piece of piece of piece of piece of cloth to filter, which is required only its just water. Then plunge cotton fabric fabric fabric at fragon juice, dab flattened at neck skin and underside. Let till run dry before in rinsing with clean water. You profit from doing it about 2 times one week to masimal of which outcome.

3. To overwhelm burnt Skin of Sunshine.

For us who live in tropical weather have likelihood to know-how of this. adaptation to You who live in isles or in seaboard area. whereas do not too dangerous, skin which burnt by sunshine of course will decline the attractiveness of him. In the truth effective dragon fruit sufficient to come back the beauty of Your skin is same as before burnt by sunshine.
woman health photo: Woman on toiletbox 18th centry aastoelgang2.jpg
Its way is Prepare dragon fruit and cucumber. attenuating dragon crop and take its gist water with filter use clean piece of cloth, about counted 2 sdm. Do identical thing at cucumber crop. Enhancing 1 sdm blend and swirl is till mingled flattened. Dab dragon juice extract extract extract blend, mentioned honey and cucumber to part of which burnt sunshine. Let a couple of instants skeletal part dry till. Then use cooling water to rinsing it. in addition to instant also use to avert iritasi at skin.

Beautiful Skin With Dragon Fruit

Wish Your wholesome skin naturally without chemicals. delight try the way of overhead to take care of your husk to be fresh tetao. Congratulation try

The Benefit Dragon Fruit For Health

dragon Fruit photo: dragon fruit pretty sweet and pretty much all i ate for breakfast DSCN0006.jpg
The Dragon Fruit ( Hylocereus Polyrhizus) is initial crop of Middle America and augment in the locality with tropical climate, subtropical, till locality have dry weather . The Benefit of this dragon crop have been identified in all the world. This crop is very good for antioksidan so that can defend our body from free radical and cancer.

Such as those which have been acquainted previously, Dragon crop is wealthy with vitamin of B1, B2, and B3. Vitamin of B1 very closely related with production of energi at body, its function is to aid carbohydrate metabolism method. While vitamin of B2 very both for young kids in a time span of development and one who is agony, this vitamin can advance passion eat. To woman who very aware of remedy of husk, hence vitamin of B3 which there are in Dragon crop can be made by promise. in addition to can lessen cholesterol rate, vitamin of B3 furthermore can make husk become refinement and soft from inside.

The benefit Dragon crop to health of you

in addition to is wealthy with vitamin B, dragon crop furthermore comprise the source of vitamin C. In 100 gram dragon fruit renowned to comprise in about 9 mg vitamin C. this Vitamin function as antioksidan defending cell membrane of free radical strike. Like you understand, free fundamental is will from cancerous disease and many difficulty of other wellbeing. in addition to, vitamin C furthermore can quicken hurt getting over and bruise at body husk.

The Following is some advantage of dragon crop which we get get from diverse


1. Preventing Diabetes Melitus : infection of degenatif become separate worry to somebody which every day consume to eat indisposed to or unwarranted for body, and or owning life with indisposed life pattern, therefore large-scale possibility of instant enter old age will experience of infection of degeneratif which in this time its aclimb on progressively climb on to beat infection of pollution. along of this is very suggested to you owning indisposed and healthy life pattern to be consuming Dragon fruit because in it there are have productive advantage to lessen sugar rate in blood.

2. Take care of Heart remain to be healthy : significant normal sport it is true, however wholesome nourishment consumption is also needed to hold in good wellbeing heart and to be advantage of athletics do not without effect, one of the proper fruit of you try is dragon fruit because dragon fruit have Content of Vitamin C, B1, B2, and B3 in crop nicknamed by this is Dragon crop very good to health of Your heart.

3. to Pursue old Early : red Dragon crop comprise antioksidan able to chase vintage process early able to experience of by every individual who every day antagonise by air pollution. Obstetrical which there are in dragon crop will issue poison in body effectively,this is same of benefit given by an apple fruit.

4. to Pursue vintage Early : red Dragon crop contain antioksidan adept to chase vintage process early adept to experience of by every individual who every day annoyed by air pollution. Obstetrical which there are in dragon crop will release venom in body effectively,this is identical of benefit granted by an apple fruit.

5. Degrading Rate Cholesterol : red Dragon crop contain Vitamin of B2 and of B1 dragon fruit furthermore many Vitamin of B3 and if consumed regularly therefore can degrade cholesterol in body-fluid competently. If cholesterol rate in downhill body-fluid hence identically problem risk circulation of heart and body-fluid will become very little.

6. reinforcing skeletal part and Tooth : with child of Dragon crop very high calcium and phosphorus, if somebody consume dragon fruit frequently therefore skeletal part and histooth will far become better compared to somebody which have not ever eaten fragon fruit, and to You which nowadays go in suggested middle aged age better to consume dragon fruit because can avert the happening of osteoporosis.

7. holding in good health Eye : To keep in good wellbeing eye so that stay to be wellbeingy do not only needing Vitamin of A, although helpful Karoten furthermore for the health of eye, in Dragon Fruit there are content of karoten very good to eye when consumed.

8. Take Care Of wellbeing of Husk : To you owning the difficulty of husk the example pimple hence with existence of dragon fruit therefore pimple can be eradicated, with child dragon crop of Vitamin of C becoming one of the way of to eradicate pimple healthyly. Its way use dragon fruit to construct pimple is paring beforehand its dragon crop, then encompass dragon fruit which have been pared into last blender attenuate, and encompass smooth fragon crop into glass, take its water with spoon of wipe at face. The rest can be drinked as pickmeup, do frequently until the difficulty of Your pimple misplace, Besides dragon fruit also can be utilized to become one of the way of eradicating pimple secondhand bothering at Your face husk.

9. Preventing cancerous disease : with child Dragon crop of Antioksidan which besides good for chasing old quickly furthermore good for stopping the growing of cancer cell in human being body, dragon fruit owning to seem insipid a few/little beloved with little seed adept to consume by this can consume by all age storey grade.

10. Improving Passion Eat : with child Dragon Fruit of vitamin B1 and of B2 which from first in believing and utilised to boost Iust to consume at a period of healing of infection, to natural you of degradation of passion consume to try to consume fragon fruit.

Healthy Diet For A Woman

woman diet photo: FatLoseTipsCOM diet-for-woman.jpg
To a woman, have a slim body postur, perfect and energik comprise an pride. in addition to will become vigilance components, he also will become eulogy components of persons who take a adorned to body postur which in such a way.

Non bizzare issue if somebody owning fat body postur because interest consume and like to consume also desire to have perfect body, slim, and energik. But unhappily they oftentimes tough to apprehend detain x’self of victuals which habitually accompanies its days.

In detail that rigid diet non significance You have to reduce or oppositely furthermore do not consume is at all in one day. You can remain to consume with commonplace piece. Just Only is, You have to be careful in chosening nourishment in alignment not to become hefty supplement of your body. You have to familiarize to drink glass irrigate before consuming. generally, by drinking glass irrigate before consuming this will weigh down passion consume in order not to be abundant.

Healthy diet for a women

Besides You also in proposing to consume victuals able to aid You quicken diet method. As does green Vegetable. Green vegetable a lot of its kind adept to easily we meet. For example mustard, brocolli and spinach. this Green vegetable comprise reduced food of calorie. Become, You earn to eat this vegetable in whole without being concerned to become fat. in addition to, rich green vegetable also fibre will which good to ingestion in body. Your Moment prepare food cited green vegetable don’t in enhancing with MSG. Obstetrical in unfavourable MSG in consumption by one who is in a status diet. Because according to study, obstetrical of MSG can cause or fatness of obesitas.

To add aim feel cookery in alignment not to be insipid so to You which not yet used without MSG, can enhance cookery with vegetable broth rather than of from MSG. in addition to making nourishment more ‘ felt’, vegetable broth even also more salutary and is fully topped up of You it is of course.

is factual that vegetable comprise good diet nourishment. Vegetable which do not contain wheat wheat flour like carrot, and celery encompassing many good fibre to in utilisation to You which desire diet so that to be glimpsed is slim. in addition to tomato furthermore represent one of the very vegetable alternative either due its delicacy. One red tomato juice extract cup which have been prepared food only encompassing 43 calorie, but sensed delicious like a number of nourishment have high calorie.

Hereinafter You furthermore in proposing to reproduce to consume food which a encompassing numerous protein like a flesh, a grist, milk and its his, turkey chicken body material, little fish fish, egg, and soybean.

Though flesh is goodness, but if have in processing to become nourishment like sausage, Hot Dog or body material of olahan other as him, in the reality is have to in bypassing, because this will cause fatness. Is the same as with milk if have in processing to become milk of entire milk though its calcium content both for body, milk this kind of owning very high fat content to add body fat hoard. Become, if desiring to take its calcium advantage, just change with consuming free milk of fat or minimize which have been lessened by its fat content.

Consuming a soybean baked baked cake in the reality in a nice way for You which is diet. Soybean cake comprise food of olahan rich of protein and of fibre. A newest study mention, a excessive body weighing woman will dine slimmer after eating soybean cake. Consume natural soybean baked baked cake, without other addition like sugar, because that supplement oppositely furthermore will confuse Your diet program. Become its his if You consuming numerous natural soybean baked cake.

in addition to consuming the victuals, You also [in] suggesting to eat fruits which encompassing many fibre, like apple fruit. in addition to rich of fibre, apple fruit fruit also refresh and is completely topped up. If have feel full, mechanically Iust to consume You’d decrease

Benefit Honey For Health

Benefit Honey For Health - Regardless of its high sugar content, honey has numerous healthy properties. And now, according to the newest study, the sweet stuff has been discovered to heal mild nighttime coughs caused by top respiratory diseases among children between ages one and five. In a new study published in Pediatrics, investigators found out that honey worked better than a placebo made from designated day syrup to maintain doze and stifle coughs.

madu photo: madu madu.jpg
The investigators, commanded by Dr. Herman Avner Cohen of Tel Aviv University, discovered that among 300 young kids whose parents described problem sleeping do to infection-related nighttime coughs, those granted honey improved their sleep and reduced their coughing by two times as much as those who took the placebo, according to accounts submitted by their parents.

This isn't the first study to find that honey assists childhood cough. One previous study discovered that honey was more thriving in stifling nighttime coughs and improving doze than popular treatments dextromethorphan and diphenhydramine, described WebMD.

It's significant to note that pediatricians caution against feeding honey to children under one year, because of a little anxiety that it can comprise botulism toxin. But for those over 12 months, cough and doze aren't the only advantages to the amber-colored nectar. Here's the buzz on some other ways honey can improve your wellbeing:

1. Skin ailments: Everything from burns and scrapes to surgical incisions and radiation-associated ulcers have been shown to reply to "honey dressings." That's thanks to the hydrogen peroxide that naturally lives in honey, which is made from an enzyme that bees have.

2. Mosquito bite respite: Honey's anti-inflammatory properties make it a good option to help decrease the itch and irritation of mosquito bites.

3. increases immunity: Honey is chock full of polyphenols, a type of antioxidant that assists to protect units from free radical impairment. It can furthermore contribute to heart wellbeing as well as defend against cancer.

4. Digestive help: In a 2006 study released in BMC Complementary and Alternative surgery, investigators discovered that exchanging honey for sugar in processed foods advanced the gut microflora of male mice.

5. Acne remedy: According to preliminary research, Manuka, and Kanuka types of honey can competently heal Acne vulgaris, the skin status that is caused by inflammation and infection of the pilosebaceous follicle on the face, back, and barrel.

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan

pear photo: pear Pear.jpg
Buah pir dapat di konsumsi langsung saat masih segar maupun diproses sebagai buah dalam kaleng, sari buah dan kadang-kadang sebagai buah kering. Jus pir dapat digunakan sebagai bahan dasar jelly maupun selai walau kadang sering dicampur dengan sari buah-buahan lainya. Sedangkan Jus buah pir hasil fermentasi disebut perry.

Buah pir banyak beredar di Indonesia memiliki daging yang bermarna putih, kulit juga berwarna kuning agak kecoklatan dan memiliki bintik – bintik coklat dengan rasa manis dan kaya akan air ini memang menjadi buah favorit sebagian banyak orang.

Buah pir sendiri sebenarnya terdiri dari 30 spesies, namun secara umum buah pir dapat dibedakan menjadi tiga jenis, yaitu pir berkulit merah, hijau, dan kuning.

Dan dibawah ini adalah 30 spesies pohon dari genus Pyrus:
  • 1. Pyrus amygdaliformis – Almond-leafed Pear
  • 2. Pyrus austriaca – Pir Austria
  • 3.Pyrus balansae
  • 4. Pyrus bourgaeana – Pir Iberia
  • 5. Pyrus bretschneideri – Pir Ya
  • 6. Pyrus calleryana – Pir Callery
  • 7. Pyrus caucasica – Pir
    Cacasia
  • 8. Pyrus communis – Pir Eropa
  • 9. Pyrus cordata – Pir
    Plymouth
  • 10. Pyrus cossonii – Pir Algeria
  • 11. Pyrus elaeagrifolia – Oleaster-leafed Pear
  • 12. Pyrus fauriei
  • 13. Pyrus kawakamii - Evergreen Pear
  • 14. Pyrus korshinskyi
  • 15. Pyrus lindleyi
  • 16. Pyrus nivalis – Pir Salju
  • 17 Pyrus pashia – Pir
    Afghan
  • 18. Pyrus persica
  • 19. Pyrus phaeocarpa
  • 20. Pyrus pyraster – Pir liar
  • 21. Pyrus pyrifolia – Pir Nashi
  • 22. Pyrus regelii
  • 23. Pyrus salicifolia – Willow-leafed Pear
  • 24. Pyrus salvifolia – Sage-leafed Pear
  • 25. Pyrus serrulata
  • 26. Pyrus syriaca
  • 27. Pyrus ussuriensis Pir Siberia
  • 28. Pyrus betulifolia
  • 29. Pyrus sinkiangensis
  • 30. Pir Xinjiang atau Pir Xiang Li


sumber id.m.wikipedia.org/wiki/Pir

Kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat dalam buah pir memang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita agar selalu sehat dan bugar setiap hari, dari sekian banyak manfaat buah pir untuk kesehatan kini saya hanya akan membagikan 10 Manfaat Buah Pir. Yaitu:
  • 1. Buah Pir Untuk Kesehatan Pencernaan
    Buah pir memiliki efek laksatif yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan
    organ-organ pencernaan tubuh. Bahkan buah pir yang masih belum matang sering dikonsumsi untuk
    melancarkan buang air besar.
    Selain itu, buah ini juga
    memiliki kandungan serat
    yang sangat tinggi.
  • 2. Mencegah Kanker
    Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah pir menjadi penambah daya tahan tubuh serta amunisi yang penting untuk mencegah tumbuhnya sel-sel kanker serta menjaga sel-sel tubuh terhindarkan dari kerusakan.
  • 3. Menjaga Kesehatan Jantung
    Buah pir dapat dimanfaatkan sebagai sumber serat alami yang baik untuk kesehatan jantung. Serat sangat baik bagi kesehatan jantung karena mengkonsumsi cukup serat akan menurunkan kadar
    kolesterol jahat dalam tubuh sehingga resiko terhadap serangan stroke dan serangan jantung dapat
    diminimalkan.
  • 4. Baik Untuk Penderita Diabetes atau kencing manis
    Buah pir termasuk buah yang memiliki kandungan
    kalori yang cukup rendah
    sehingga sangat cocok jika
    dikonsumsi oleh penderita
    diabetes. Selain itu, rajin
    mengkonsumsi buah pir juga baik untuk megontrol
    kandungan gula dalam darah.
  • 5. Sakit Tenggorokan
    Buah pir ternyata juga memiliki khasiat yang baik untuk meredakan sakit tenggorokan. Buat jus pir dengan campuran madu serta minum hangat-hangat untuk membantu tenggorokan lega seperti sedia kala.
  • 6. Mengatasi Hipertensi / menurunkan tekanan darah
    Buah pir selain banyak dan kaya
    vitamin dan
    juga serat, ternyata juga kaya akan berbagai kandungan mineral. Mineral-mineral yang
    terkandung dalam buah pir antara lain magnesium,
    kalium, dan kronium yang
    dapat menormalkan tekanan darah dalam tubuh
  • 7. Mencegah Penyakit Alzheimer
    Sebuah
    penelitian dari Cornell University membuktikan bahwa mengkonsumsi buah pir sangat baik untuk
    kesehatan otak. Hal tersebut karenakan b0 buah pir memliki
    kandungan antioksidan yang
    cukup tinggi yang dapat
    menjaga kesehatan otak dan
    dapat mencegah gangguan-
    gangguan kesehatan pada otak seperti penyakit
    alzheimer.
  • 8. Sebagai Sumber Vitamin
    Selain kandungan serat yang tinggi, buah pir juga kaya akan berbagai vitamin, terutama vitamin C
    dan Vitamin K. Kandungan
    berbagai vitamin ini memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, misalnya untuk menjaga daya tahan tubuh, membantu proses pemecahan lemak,
    membentuk kolagen, serta
    mempengaruhi beberapa
    reaksi enzim dalam tubuh.
  • 9. Sakit Tenggorokan
    Buah pir ternyata juga memiliki khasiat yang baik untuk meredakan sakit tenggorokan. Buat jus pir dengan campuran madu serta minum hangat-hangat untuk membantu tenggorokan lega seperti semula.
  • 10. Buah Untuk Diet
    Seperti yang sudah dijelaskan
    pada awal postingan bahwa buah pir adalah buah yang kaya akan serat.
    Kandungan serat yang cukup besar ini akan membuat kita cepat merasa kenyang. Apalagi buah ini juga sangat rendah kalori sehingga cocok dikonsumsi oleh anda yang sedang
    menjalani program diet.

Bahaya Boraks Bagi Kesehatan


   Masih ingatkah rekan pada berita tentang penggunaan Boraks pada bakso yang menggemparkan di Indonesia beberapa tahun silam? Bleng (bahasa Jawa) atau Boraks adalah campuran garam mineral konsentrasi tinggi yang dipakai dalam pembuatan beberapa makanan tradisional, seperti karak dan gendar dan juga mie,lontong,ketupat,( sebagai pengeras/pengenyal ) bakso,( sebagai pengawet dan pengeras ) kecap,( sebagai pengawet ) cenil,( sebagai pengeras )
bakso photo: bakso bakso.jpg
 Nama lain dari Boraks adalah natrium biborat, natrium piroborat, natrium tetraborat. Bahaya Boraks Bagi Kesehatan Bleng adalah bentuk tidak murni dari boraks, sementara asam borat murni buatan industri farmasi lebih dikenal dengan nama boraks. Di dalam dunia perindustrian, boraks menjadi bahan pembuat solder, bahan pembersih, pengawet kayu, antiseptik kayu, dan pengontrol kecoak.

   Dalam ujud yang tidak murni, sebenarnya boraks telah diproduksi semenjak tahun 1700 di Indonesia, dalam bentuk air bleng. Bleng biasanya dihasilkan dari ladang garam atau kawah lumpur (seperti di Bledug Kuwu, Jawa Tengah).

   Bahaya Boraks Bagi Kesehatan Boraks atau bleng sebenarnya tidak aman untuk dikonsumsi sebagai bahan makanan dalam dosis yang berlebihan, tetapi ironisnya sering kita jumpai penggunaan boraks dalam dosis berlebihan sebagai komponen dalam makanan itu sudah meluas di seluruh dunia, bahkan sejak saya kecil sering lihat ibu saya saat mencampukan bleng cair ataupun bleng batangan yang di cairkan ke dalam bahan pembuat krupuk beras (nasi) katanya biar kenyal, kalau tidak di kasih bleng tidak akan jadi . Menurut para ahli kesehatan mengkonsumsi makanan berboraks dalam jumlah berlebihan atau diatas batas aman yaitu 1 gram / 1 kg pangan akan mengakibatkan gangguan pada otak, hati, dan ginjal. Dalam jumlah yang banyak, boraks menyebabkan demam, anuria (tidak terbentuknya urin), koma, merangsang sistem saraf pusat, menimbulkan depresi, apatis, sianosis, tekanan darah turun, kerusakan ginjal, pingsan, hingga kematian.

Setelah mengetahui Bahaya Boraks Bagi Kesehatan masihkah anda mencampurkan boraks ke dalam makanan yang anda buat?

                        Sumber Artikel http://id.wikipedia.org/wiki/Bleng#Bahaya_bleng_dan_boraks

10 Manfaat Jeruk Nipis

Assalamu'alaikum.Wr.Wb

Selamat malam rekan blogger dan pengguna Internet semua baik yang gak sengaja maupun disengaja masuk ke blog sederhana ini, salam jumpa di Bukan Blog Terbaik pada kesempatan jumpa kali ini saya akan share 10 Kasiat Jeruk Nipis, karena jeruk nipis mengandung banyak Vitamin C yang baik untuk tubuh kita jadi alangkah baiknya jika kita membiasakan mengkonsumsi Jeruk Nipis setiap hari, dan cara yang tepat dalam mengkonsumsinya adalah dengan Air hangat. Karena mengkonsumsi jeruk nipis dengan air hangat di pagi hari dapat membersihkan racun dalam tubuh. Kebiasaan mengkonsumsi jeruk nipis dengan air hangat juga dapat menaikkan PH dalam tubuh , terutama urine, dan ini sangat baik untuk memaksimalkan kinerja ginjal sehingga bisa mengeluarkan Toksin dengan tuntas. Vitamin C dan bioflavonovid dalam jeruk nipis juga berfungsi untuk memperbaiki daya tahan tubuh, antioksidan , dan dapat mencegah munculnya kanker.



Gambar diambil dari semangatku.com/wp-content/uploads/2012/10/jeruk-nipis-1.jpg

Dibawah ini adalah 10 Manfaat Jeruk Nipis untuk kesehatan.

1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Seperti yang telah saya sebutkan diatas bahwa jeruk nipis banyak mengandung Vitamin C yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh, vitamn C yang dapat menawarkan
perlindungan terhadap penyakit akibat dingin dan penyakit umum lainnya. Dengan sistem kekebalan
tubuh yang fit, tubuh anda akan terlindungi dari infeksi dan serangan
penyakit.
2. Meningkatkan pencernaan Anda
Gabungan air hangat dengan air jeruk nipis sangat baik untuk pencernaan, merangsang dan mengaktifkan seluruh proses, sehingga membantu anda agar tetap sehat dan aktif.
3. Mengobati sembelit
Jeruk nipis dapat menyingkirkan sembelit dan masalah gastro lainnya. Jeruk nipis hangat akan merangsang dan mengatur gerakan usus Anda sehingga menyembuhkan dari semua rasa sakit dan trauma yang berhubungan
dengan sembelit.
4. Agen pembersih alami
Jeruk nipis hangat bisa membantu detoksifikasi dan membersihkan tubuh dengan membuang semua racun berbahaya yang terakumulasi didalam tubuh anda, sehingga membuat anda lebih sehat dan segar.
5. Mempercantik Kulit tubuh dan wajah
Efek dari menghilangkan racun dalam tubuh juga dapat membuat kulit menjadi tampak terlihat cerah. Vitamin C dari jeruk nipis membuat anda terlihat tampak lebih muda dari usia sebenarnya, dan jeruk juga bisa digunakan untuk obat jerawat lhoo... baca >> Cara Menghilangkan Jerawat.
6. Melawan Penuaan Vitamin C yang terkandung dalam jeruk nipis bertindak sebagai antioksidan alami. Dan menghilangkan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh yang menyebabkan banyak kerusakan pada kulit Anda. Dengan minum jeruk nipis hangat memastikan Anda melawan kerutan dikulit muka akibat penuaan dini.
7. Menurunkan berat badan
Selain memberikan perasaan kenyang, jeruk nipis juga mengandung serat dan vitamin C yang dapat membantu menurunkan berat badan.
8. Hidrat sistem anda
Minum air hangat dengan jeruk nipis memastikan sistem Anda tetap terhidrasi.
9. Mengobati Panas Dalam dan Sariawan
Kandungan Vitamin C dalam Jeruk Nipis yang tinggi sangat baik dan bisa mengurangi gejala Panasdalam dan Sariawan

10. Meringankan BatukJeruk nipis juga bisa digunakan untuk mengobati atau meringankan batuk.

Perasan air jeruk nipis dicampur dengan madu dan air hangat bisa digunakan sebagai obat alternatif dan bisa meringankan batuk. Cara pembuatannya adalah sbb:


1 SDM (Sendok Makan) air
jeruk nipis + 3 SDM madu murni ditambah 5 SDM air hangat
ditim selama 30 menit. Minum ramuan ini 1 sendok teh sehari dua kali.
Selain dengan cara diatas kita juga bisa menggunakan campuran jeruk nipis dan kecap , untuk meringankan batuk. Cara pembuatan ramuan ini sangat gampang, kita cukup menambahkan kecap kedalam air jeruk nipis dan langsung diminum , satu sendok makan 2x sehari.

Demikianlah sedikit ulasan saya mengenai manfaat jeruk nipis, semoga artikel ini bisa menjadi sumber referensi kesehatan anda dan bisa bermanfaat untuk kita semua. Salam Sehat

Artikel Menarik

Manfaat Minyak Bulus Asli 

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Tradisional

6 Jenis Apel Paling Populer di Indonesia


Selamat malam rekan blogger, kita jumpa lagi di blog Bukan Blog Terbaik disini saya akan bahas seputar buah apel yang menjadi buah favorit saya kususnya apel fuji yang memiliki rasa paling enak jika di bandingkan dengan apel jenis lainnya, karena apel memiliki bermacam manfaat bagi tubuh kita, 10 Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan dan masih banyak lagi manfaat buah apel yang bisa kita eksplorasi . Langsung ke topik saja ya kawan, dibawah ini adalah bermacam jenis buah apel yang ada di sekitar kita. Dan berikut ini adalah 6 jenis apel paling populer di Indonesia
  • 1. Apel kuning ( Golden Delicious )

    ini berasal dari Amerika, biasanya dikonsumsi untuk pai dan dibuat saus apel.
  • 2. Apel merah ( Red Delicious )

    jenis yang paling sering dijumpai baik secara langsung maupun ditelevisi karena memiliki warna yang menggoda.
  • 3. Apel Fuji ( Gala )

    Apel Fuji berasal dari Selandia Baru, buah apel ini adalah apel yang memiliki rasa paling segar dan paling manis diantara apel yang lain.
  • 4. Apel malang ( lokal )

    buah yang satu ini dibuat keripik oleh pengusaha makanan.
  • 5. Apel manalagi ( lokal )

    paling sering dijumpai berwarna hijau
  • 6. Apel Granny Smith

    sepertinya kurang familiar dimata orang Indonesia, buah yang berasal dari Australia ini memiliki rasa yang asam, warna hijau, berukuran sedang, biasanya dibuat untuk masakan.


Demikian ulasan saya tentang 6 jenis apel populer semoga artikel ini ada sedikit manfaatnya .

10 Macam Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan

Assalamu'alaikum.Wr.Wb


Siapa yang tidak kenal buah yang satu ini? buah yang segar dan menyehatkan, apel ada bermacam-macam jenis, Apel adalah buah yang dihasilkan dari pohon yang nama dan buahnya sama,buah apel, pohon apel, Nama ilmiah pohon apel dalam bahasa Latin ialah Malus domestica demikian juga dengan Buah Apel juga memiliki nama latin Malus domestica. Buah yang satu ini juga memiliki bermacam manfaat dari untuk kesehatan hingga kecantikan. Buah Apel memiliki sejarah panjang sebelum sampai pada buah apel yang kita kenal sekarang dan Sejarah Singkat Budidaya Apel yaitu kurang lebih sejak 300 SM apel sudah mulai ditanam, pada saat itu Apel ditemukan di wilayah Asia Tengah dengan buah yang berbentuk kerdil. Kemudian dibawa ke Eropa untuk diteliti dan dikembangkan hingga akhirnya dapat dibudidayakan dan dapat kita manfaatkannya sampai sekarang . Di wilayah Eropa apel hanya dipetik pada akhir musim gugur dan disimpan pada tempat yang melebihi titik beku. Menurut catatan sejarah, apel adalah buah yang pertama kali menjadi tanaman pertanian. Dan Apel dibawa masuk dan dibudidayakan di Amerika Utara bersama dengan datangnya kolonis pada abad ke-17.



Kita langsung saja ke tema artikel yaitu 10 Macam Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan , dan sebenarnya masih banyak lagi manfaat dari Buah Apel ini.

1.Menetralisir Kadar Gula darah
Penyakit kelebihan kadar gula darah atau sering disebut Diabetes adalah momok yang paling menakutkan saat ini, berbeda dengan 20 - 30 tahun lalu dimana penyakit degeneratif masih sangat jarang dijumpai. Bahkan diabetes saat ini merupakan salah satu penyakit paling sering menyerang orang dengan perilaku tidak sehat. Kabar baiknya ternyata apel meski memiliki rasa yang manis tapi dapat mengontrol kadar gula dalam darah secara efektif, walaupun diabetes tersebut disebabkan karena faktor keturunan.

2. Menurunkan Berat Badan
Mengkonsumsi Apel setiap hari secara teratur ternyata dapat menurunkan berat badan, karena Apel mengandung Serat pangan 2.4 g/100 g (3.5 oz) dan serat dapat melancarkan pencernaan.

3. Menyehatkan Payudara Wanita
Payudara atau Buah dada adalah organ wanita yang sering terkena penyakit dan salah satunya yang paling ditakuti adalah kanker payudara. Dan dengan mengkonsumsi apel secara teratur dipercaya dan disarankan oleh ahli kesehatan untuk mencegah kanker Payudara sedini mungkin.

4. Menyehatkan Hati
Zat antioksidan alami yang ada pada Buah Apel memiliki manfaat untuk melindungi hati dari serangan kanker.

5. Mengobati dan Mencegah Anemia (kurang darah)
Anemia merupakan kondisi dimana saat darah kekurangan hemoglobin untuk meningkatnya kembali dibutuhkan asupan zat besi yang sangat kaya dan zat besi itu juga ada di dalam buah apel, zat Besi dalam buah apel adalah 0.12 mg/100 g (1%).

6. Merawat Jantung
Jantung adalah organ penting manusia, jika jantung terganggu maka kehidupan seseorang akan terganggu juga. Jika Anda tidak ingin mengalami masalah pada kesehatan jantung sebaiknya mulai sekarang konsumsilah apel secara teratur setiap hari.

7. Menyehatkan Mata

Buah Apel dipercaya dapat menyehatkan mata kembali, jika Anda merasa sudah tidak bisa fokus melihat saat senja hari (rabun senja) sebaiknya mulai sekarang konsumsilah secara rutin buah apel.

8. Mencerdaskan Otak
Apel memiliki Kandungan zat Asetilkolin yang dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kecerdasan otak, dan dapat mencegah timbulnya penyakit alzeimer . Dengan mengkonsumsi apel secara teratur daya ingat otak akan semakin meningkat.

9. Mencegah Osteoporosis (Pengeroposan Tulang)
Tiap manusia pasti akan mengalami masa tua jika saat ini masih muda cantik dan tampan dan gagah suatu saat nanti pasti mengalami masa tua yang keriput dan rapuh. Baru - baru ini penelitian mengindikasikan bila Manfaat Buah Apel dapat melindungi tulang dari kerapuhan.

10. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Kulit merupakan bagian terluar dari tubuh manusia yang memiliki fungsi sebagai pelindung tubuh manusia dan juga sebagai organ kecantikan. Dan Buah Apel memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi kulit sehingga dengan mengkonsumsi apel setiap hari maka dapat menyehatkan kulit agar tetap cantik alami dan berseri. Tak hanya kulit tubuh, tapi kulit wajah juga menjadi lebih sehat. Maka tak jarang beberapa orang memanfaatkan apel sebagai salah satu cara alami menghilangkan jerawat dan juga bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan luka bekas jerawat.

Kandungan Nutrisi Dalam Buah Apel

Energi 218 kJ (52 kcal)
Karbohidrat 13.81 g
Gula 10.39 g
Serat pangan 2.4 g
Lemak 0.17 g
Protein 0.26 g
Air 85.56 g
Vitamin A equiv. 3 mg (0%)
Thiamine (Vit. B1) 0.017 mg (1%)
Riboflavin (Vit. B2) 0.026 mg (2%)
Niacin (Vit. B3) 0.091 mg (1%)
Asam Pantothenat (B5) 0.061 mg (1%)
Vitamin B6 0.041 mg (3%)
Folat (Vit. B9) 3 mg (1%)
Vitamin C 4.6 mg (8%)
Kalsium 6 mg (1%)
Besi 0.12 mg (1%)
Magnesium 5 mg (1%)
Fosfor 11 mg (2%)
Kalium 107 mg (2%)
Seng 0.04 mg (0%)


Nilai nutrisi dari tabel diatas adalah Nilai nutrisi per 100 g (3.5 oz) dan data diatas diambil dari http://id.wikipedia.org/wiki/Apel Demikianlah artikel saya kali ini dengan tema 10 Macam Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan

Pengertian Laju Endap Darah (LED)

Selamat malam rekan blog optimasi.info kali ini saya akan sedikit ulas mengenai Laju Endap Darah (LED) karena saya penasaran setelah tadi ngobrol dengan suami tercinta tentang kakak ipar dulu pernah mengalami laju endap darah yang tinggi setelah di tes di laborat sebuah klinik kesehatan tempat saya berdomisili,setelah ngalor ngidul ngobrol (bahasa jawa yang artinya ngobrol keutara keselatan / ngobrol kesana kemari dsb) membuat saya penasaran lalu saya browsing di internet dan mendapatkan pencerahan dari berbagai sumber dan sumber tsb menyebutkan bahwa Laju Endap Darah (LED) atau
yang dalam bahasa Inggrisnya Erythrocyte Sedimentation
Rate (ESR)
merupakan salah satu
pemeriksaan rutin pada darah kita untuk mengetahui tingkat peradangan dalam tubuh kita . Proses pemeriksaan sedimentasi (pengendapan) darah ini diukur dengan memasukkan darah kita ke
dalam sebuah tabung khusus LED
dalam posisi tegak lurus selama satu jam. Sel darah merah akan mengendap ke dasar tabung tersebut, sementara plasma darah akan mengambang di permukaan.
Kecepatan pengendapan sel darah merah inilah yang disebut Laju Endap Darah. Atau dapat
dikatakan semakin banyak sel darah merah yang mengendap maka makin tinggi Laju Endap Darah-nya.



Dasar teori

Di dalam tubuh, suspensi sel-sel darah merah akan merata di seluruh plasma sebagai akibat pergerakan darah.
Akan tetapi jika darah ditempatkan dalam tabung khusus yang sebelumnya diberi antikoagulan dan
dibiarkan 1 jam, sel darah akan mengendap dibagian bawah tabung karena pengaruh gravitasi. Laju endap darah berfungsi
untuk mengukur kecepatan pengendapan darah merah di dalam plasma ( mm/jam ).
Tinggi rendahnya nilai pada Laju Endap Darah memang sangat dipengaruhi oleh keadaan tubuh kita,
terutama saat terjadi radang.
Namun ternyata penderita anemia, wanita hamil dan lansia pun memiliki nilai Laju Endap Darah yang tinggi.
Jadi orang normal pun bisa memiliki Laju Endap Darah tinggi, dan sebaliknya bila Laju Endap Darah normalpun belum tentu tidak ada masalah. Jadi pemeriksaan Laju Endap Darah masih termasuk pemeriksaan pendukung dari pemeriksaan fisik dan anamnesis dari Dokter.



Dokter akan langsung melakukan
pemeriksaan tambahan lain, bila mendapati pasien yang nilai Laju Endap Darah melebihi dari batas yang normal. Sehingga Dokter akan
tahu apa penyebab nilai Laju Endap Darah-nya tinggi. Selain
untuk pemeriksaan rutin, Laju
Endap Darah pun bisa dipergunakan untuk mengecek perkembangan dari suatu penyakit yang diderita pasien.
Bila Laju Endap Darah semakin menurun maka perawatan tadi berlangsung cukup baik, dalam arti lain pengobatan yang diberikan berdampak positif.



Standar Laju Endap Darah (LED)

Proses terjadinya pengendapan darah terjadi dalam 3 tahapan yaitu
tahap pembentukan rouleaux–sel darah merah berkumpul membentuk kolom, tahap pengendapan dan tahap pemadatan.
Di laboratorium
cara untuk memeriksa Laju Endap Darah (LED) yang sering dipakai adalah cara Wintrobe dan cara Westergren. Pada
cara Wintrobe nilai rujukan untuk wanita 0 — 20 mm/jam dan untuk pria 0 — 10 mm/jam, sedang pada cara Westergren nilai rujukan
untuk wanita 0 — 15 mm/jam
dan untuk pria 0 — 10 mm/jam.
Hasil pemeriksaan LED dengan
menggunakan kedua metode
tersebut sebenarnya tidak memiliki selisih yang tidak signifikan jika nilai LED masih dalam batas normal. Tetapi jika nilai LED meningkat, maka hasil
pemeriksaan dengan metode
Wintrobe kurang menyakinkan. Dengan metode Westergren bisa
didapat nilai yang lebih tinggi,
hal itu disebabkan panjang
pipet Westergren yang dua
kali panjang pipet Wintrobe.
Kenyataan inilah yang menyebabkan para klinisi lebih menyukai metode
Westergren daribada metode
Wintrobe. Selain itu, International Commitee for Standardization in Hematology (ICSH) merekomendasikan untuk menggunakan metode
Westergreen.



Variasi dari hasil Laju Endap Darah

Pada orang yang lebih tua maka nilai Laju Endap Darah akan lebih tinggi.

Dewasa (Metode Westergren):
  • Pria kurang dari 50 tahun = kurang dari 15 mm/jam
  • Pria lebih dari 50 tahun = kurang dari
    20 mm/jam
  • Wanita kurang dari 50 tahun = kurang dari 20 mm/jam

  • Wanita lebih dari 50 tahun = kurang
    dari 30 mm/jam


Sedangkan pada anak-anak (Metode Westergren) variasi hasilnya adalah sbb:

  • Baru lahir = 0 – 2 mm/jam
  • Baru lahir sampai masa pubertas = 3 – 13 mm/jam



Faktor-faktor yang mempengaruhi Laju Endap Darah

Faktor-faktor yang dapat mempengaruhi Laju Endap Darah adalah faktor eritrosit, faktor plasma dan faktor teknik.

LED dapat meningkat karena :
Faktor Eritrosit
  • Jumlah eritrosit kurang dari
    normal
  • Ukuran eritrosit yang lebih besar dari ukuran normal,
    sehingga lebih mudah/cepat membentuk rouleaux --> LED.


Faktor Plasma
  • Peningkatan kadar fibrinogen dalam darah akan mempercepat pembentukan rouleaux --> LED .
  • Peningkatan jumlah leukosit
    (sel darah putih), biasanya
    terjadi pada proses infeksi
    akut maupun kronis

Faktor Teknik Pemeriksaan
  • Tabung pemeriksaan digoyang/bergetar akan
    mempercepat pengendapan -->
    LED .
  • Suhu saat pemeriksaan lebih
    tinggi dari suhu ideal (lebih dari 20 C) akan mempercepat pengendapan.




LED akan meningkat selama proses inflamasi/peradangan akut, infeksi akut dan kronis, kerusakan
jaringan (nekrosis), penyakit
kolagen, rheumatoid, malignansi, dan kondisi stress fisiologis (misalnya
kehamilan). Bila dilakukan secara berulang laju endap darah dapat dipakai untuk menilai perjalanan
penyakit seperti tuberkulosis,
demam rematik, artritis dan
nefritis. Laju Endap Darah
yang cepat menunjukkan suatu lesi yang aktif, peningkatan Laju Endap Darah dibandingkan
sebelumnya menunjukkan proses yang meluas, sedangkan Laju Endap Darah yang menurun dari sebelumnya menunjukkan suatu perbaikan. Selain pada keadaan patologik, Laju Endap Darah (LED) yang cepat juga dapat
dijumpai pada keadaan-keadaan fisiologik seperti pada waktu haid, kehamilan setelah bulan ketiga dan pada manula.



Catatan :
Pengukuran Laju Endap Darah (LED), Erythrocyte Sedimentation Rate (ESR) berguna untuk mendeteksi dan memantau penyakit auto-immune seperti
systemic lupus erythematosus (SLE), dan rheumatoid arthritis,serta
penyakit ginjal kronis.
Pada penyakit-penyakit tersebut nilai Laju Endap Darah dapat melampaui 100 mm/jam Hasil Laju Endap Darah yang tinggi juga
dapat terjadi karena
:
  • Anemia
  • Kanker ( lymphoma
    atau multiple myeloma )
  • Kehamilan
  • Penyakit Thyroid
  • Diabetes
  • Penyakit jantung




Terapi yang dilakukan untuk penderita Laju Endap Darah tinggi :
1. Menjadi vegetarian
2. Kurangi konsumsi minyak dan lemak.
Biasanya dalam 2 sampai 3
bulan LED sudah normal
kembali.
3. Terapi akupuntur



Demikianlah ulasan kami di artikel berjudul Laju Endap Darah (LED) atau Erythrocyte Sedimentation
Rate (ESR)
semoga artikel ini bermanfaat dan ingat jangan sungkan untuk bertanya langsung pada Dokter atau yang lebih ahli lainnya tentang Laju Endap Darah , akhir kata wassallam.



Sumber
wikipedia
google
yahoo

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan


Bermacam cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat, karena dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat juga, memang saya bukanlah ahgli kesehatan, saya hantya ibu rumah tangga yang kebetulan hobi menulis, bnasic saya bukanlah di bidang kesehatan, tapi saya suka dengan kesehatan, kususnya dengan bahan-bahan alami, karena bahan alami sangat mudah didapatkan di Indonesia tercinta ini, pada posting-posting sebelumnya telah banyak saya share tentang kesehatan kecantikan dsb, karena basic saya sebenarnya di kecantikan, karena saya salah satu alumni smk jurusan kecantikan di salah satu Smk di daerah saya. dan kini saya akan share tentang manfaat daun sirsak yang bisa dapat kita jumpai dngan mudah di sekitar kita, jangan anggap remeh manfaat daun sirsak ini, karena hanya dengan beberapa lembar daunnya saja dapat menyembuhkan berbagai penyakit, mari kita simak ulasan singkat saya kali ini.



  • 1. mengobati kanker

    menurut penelitian yang dikerjakan oleh beberapa pakar dari purdue university amerika serikat, menyebutkan bahwa daun sirsak ini mempunyai kandungan yang amat baik untuk penyembuhan beragam jenis penyakit terlebih penyakit kanker. pada penelitian tersebut membuhktikan bahwa daun sirsak dapat menghalangi perkembangan sel kanker. adapun sebagian type kanker yang diklaim bisa diobati yaitu kanker payudara, kanker prostat, kanker paru-paru serta 12 type kanker lainya. langkah yakni ambillah 10 lembar daun sirsak tua, lantas rebuslah dengan 3 gelas air. biarlah sampai tersisa 1 gelas air, minumlah 2 kali tiap-tiap harinya sepanjang 2 minggu
  • 2. mengobati asam urat

    daun sirsak juga bisa dipakai sebagai obat asam urat. banyak penyembuhan alternatif yang memakai daun sirsak untuk penyembuhan asam urat. langkahnya amat gampang yakni dengan daun sirsak yang telah cuku tua namun tetap hijau, kurang lebih 6 hingga 10 lembar lantas bersihkan bersih. setelah itu daun sirsak dipotong-potong dengan tujuan meyakinkan kandungan pada daun benar benar keluar. rebus daun tersebut dengan 2 gelas air, biarlah mendidih sampai air tersisah 1 gelas. minum ramuan tersebut 1 hari 2 x yakni pagi serta malam hari.
  • 3. Daun sirsak untuk mengobati sakit pinggang.

    bila anda memiliki masalah dengan pinggang anda, coba untuk bikin ramuan daun sirsak ini. ambil 20 lembar daun sirsak lantas rebuslah dengan 5 gelas air. biarlah sampai mendidih serta tersisa 3 gelas. minumlah ¾ gelas ramuan ini 1 kali 1 hari.
  • 4. menolong system kekebalan tubuh serta hindari infeksi.

    kandungan yang ada pada daun sirsak diakui dapat menambah sistem kekebalan tubuh serta menghindar berlangsungnya infeksi pada tubuh. langkahnya, siapkan 4/5 lembar daun sirsak, rebus dengan 4 gelas air biarlah mendidih sampai tersisa 1 gelas. minumlah 1 kali 1 hari.
  • 5. Daun sirsak untuk mengobati eksim serta rematik.

    tumbuk daun sirsak hingga halus serta tempelkan dibagian tubuh yang dirasa ngilu atau sakit dikarenakan rematik atau eksim dengan teratur 1 hari 2 x.
  • 6.Daun sirsak untuk mengobati bisul.

    petiklah daun sirsak yang tetap muda lantas tempelkan pada tubuh terkena bisul.


Demikinalah artikel kali ini dengan judul manfaat daun sirsak untuk kesehatan,, sebenarnya masih banyak lagi manfaat daun sirsak, yang saya tuliskan diatas hanya sebagian kecil saja,, untuk cari info seputar manfaat daun sirsak lainnya anda bisa search di Google salam sehat

Manfaat Madu Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Manfaat madu untuk
kecantikan kulit wajah
-
Madu mempunyai banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan serta kecantikan kulit. Kandungan alami didalam madu diantaranya layaknya antioksidan, antibakteri, vit. b serta vit. c.


1. Madu untuk perlindungan kulit
dari sekian banyak manfaat yang didapatkan dari madu, membuat perlindungan kulit yaitu kekuatan utamanya. kandungan antioksidan, anti-jamur serta anti-mikrobanya bisa mengobati luka, bintik- bintik merah serta melawan infeksi pada kulit.


2. Melembabkan kulit
madu sudah lama dikenal sebagai kandungan alami, yang apabila dipakai dengan teratur, bisa melembutkan kulit dan juga dapat melembutkan serta melembabkan rambut didalam situasi yang sangat kering sekalipun. Anda bisa mengaplikasikannya dengan bahan alami lainnya untuk dibuat masker wajah serta bagian leher untuk membuat kulit tetap halus dan kencang.

3. Mengencangkan kulit wajah
Dengan mengoleskan madu secara teratur pada kulit wajah sampai kering ini dapat membuat kulit wajah anda semakin kencang dan tampak awet muda.

4. Menghindar penuaan kulit
Madu juga bisa menolong kurangi sinyal tanda penuaan. Anda bisa telihat awet muda dikarenakan kandungan madu yang bisa mencegah radikal bebas. Campurkan 2 sendok teh madu dgn 2 sendok teh lemon, dan air secukupnya. Lantas campur ramuan tersebut diatas kedalam wadah botol yang bersih serta kocok hingga merata. Tuangkan secukupnya ramuan tadi ke kapas lalu usapkan secara merata pada wajah anda yang sudah dibersihkan terlebih dahulu.


5. Mengobati luka dan mencegah infeksi.

Madu memiliki kandungan anti- mikroba yang mampu mengobati luka serta mencegah terjadinya infeksi. Esensi gula pada madu bisa mempercepat sistem pengobatan pada luka tsb.


6. Memelihara kecantikan
kulit

Dengan melakukan dua langkah sekalian yaitu mengkonsumsi madu dan mengoleskan. Meminumnya secara berkala dan teratur lalu mengaplikasikannya segera pada kulit (juga bisa buat kecantikan rambut). Nutrisi yang ada didalam madu layaknya magnesium, potassium serta kalsium berkontribusi didalam pergantian kulit yang mendorong sel untuk menciptakan kulit sehat serta indah.


7. Menghilangkan Jerawat selain jeruk nipis ternyata madu juga mampu mengobati jerawat yang kerapkali jadi problema untuk beberapa wanita maupun pria. Untuk menghilangkan jerawat anda bisa memoleskan madu di bagian yang berjerawat serta diamkan sepanjang 15 menit lantas basuh dengan air hangat hingga bersih. Kandungan anti bakterinya bermanfaat membunuh kuman penyebab jerawat serta bersihkan bekas noda jerawat.

Sesudah tahu beberapa kecil dari manfaat madu
untuk kecantikan kulit wajah di atas maka ini yaitu kandungan nutrisi yang terdapat didalam madu lebah asli.
Madu yaitu datang dari campuran
gula serta senyawa yang lain. Sama-halnya dengan
karbohidrat, madu terlebih fruktosa ( lebih kurang 38, 5% ) serta glukosa ( lebih kurang 31, 0% ), hingga madu nyaris sama juga dengan sirup gula sintetis yang dibikin berbanding terbalik, yang kandungannya
terdiri pada 48% fruktosa, glukosa 47%, serta sukrosa 5%.
karbohidra madu yang tersisa terhitung maltosa, sukrosa, dan
karbohidrat kompleks yang lain. layaknya seluruh pemanis bergizi yang lain, madu beberapa besar terdiri atas gula serta cuma memiliki kandungan sedikit jumlah vit. atau mineral. Madu juga memiliki kandungan sebanyak kecil dari sebagian senyawa yang layaknya dibahas di atas , dikira dapat berperan sebagai antioksidan, terhitung chrysin, pinobanksin, vit. c, katalase, serta pinocembrin.

Komposisi spesifik dari madu bergantung pada bunga yang tersedia untuk lebah yang membuahkan madu. Analisa madu secara umum :
  • fruktosa : 38.2%

  • glukosa : 31.3%
  • maltosa : 7. 1%
  • sukrosa : 1. 3%
  • air : 17. 2%
  • gula sangat tinggi : 1. 5%
  • abu ( kajian kimia ) :0. 2%
  • lain-lain : 3. 2%


Kekentalan madu adalah lebih kurang 1, 36 kilogram per liter.
atau sama juga dengan 36% lebih kental dari pada air.(wikipedia)

Demikianlah ulasan saya kali ini pada judul Manfaat Madu Untuk Kecantikan Kulit Wajah semoga artikel ini dapat menjadi sumber referensi anda.

6 Cara Menghilangkan Jerawat secara alami


Cara alami menghilangkan jerawat - Cara Menghilangkan Jerawat - Kecantikan seseorang akan lebih memancar apabila memiliki tubuh yang ideal dan wajah yang bersih. Jerawat adalah salah satu penyebab kecantikan di wajah menjadi terganggu. Banyak remaja, bahkan dewasa sering mengalami hal ini. Untuk itu butuh penanganan agar kecantikan anda tidak terganggu. Tidak perlu dengan bahan-bahan kimia, cukup dengan bahan alami yang ada di sekitar kita. Berikut adalah 6 Cara Menghilangkan Jerawat secara alami :

1. Putih Telur
Putih telur berfungsi untuk menyerap minyak yang berlebihan pada wajah yang menyebabkan timbulnya jerawat. Oleskan putih telur ke permukaan wajah anda yang terkena jerawat, diamkan selama 15 menit. Kemudian basuh dengan air.

2. Tomat
Tomat juga mempunyai fungsi dapat meghilangkan komedo pada wajah anda. Menggunakan tomat akan terasa wajah anda dingin, dengan cara menempelkan irisan tomat di atas jerawat anda dan diamkan selama 15 menit. Lakukan lah rutin melakukan hal ini selama 1 minggu.

3. Bawang Putih
Bahan alami yang satu ini mempunyai banyak sekali khasiat yang luar biasa, salah satunya dapat menghilankan jerawat anda. Tumbuklah bawang putih, kemudian oleskan ke jerawat anda. Diamkan selama 10 menit dan bilas dengan air. Lakukanlah rutin selama 1 minggu.

4. Lidah Buaya
Selain untuk kesehatan rambut, lidah buaya juga mempunyai kandungan vitamin E yang bagus untuk kulit anda. Terkhusus nya dapat menghilankan jerawat. Oleskan cairan lidah buaya yang sudah diiris ke jerawat anda kemudian diamkan selama 15 menit. Anda bisa melakukannya setiap pagi atau sore sebelum mandi.

5. Jeruk Nipis
Zat Citric Acid yang terkandung dalam jeruk nipis mampu menghilangkan sel-sel kulit mati pada wajah penyebab jerawat. Peras jeruk nipis di kemudian basuk air jeruk nipis ke wajah anda. Lakukan rutin selama 1 minggu untuk hasil yang lebih maksimal.

6. Mentimun/ ketimun
Buah ketimun mempunyai sensasi dingin karena memiliki kandungan air yang banyak. Sensasi dingin pada ketimun mampu mengurangi rasa panas yang ditimbulkan akibat jerawat, sehingga mampu mengurangi jerawat anda. Oleskan irisan ketimun pada jerawat anda, dan diamkan selama 15 menit. Anda juga bisa memakan Buah Ketimun karena juga memiliki beberapa zat yang mampu menghilangkan jerawat.

Dan bila cara alami diatas masih belum dapat maksimal menghilangkan jerawat, maka anda saya sarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit anda. Semoga 6 tips dan Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami di atas bermanfaat bagi anda.

6 Bahan Alami Pencegah Asma

Judul 6 Bahan Alami Pencegah Asma
Post by: Mita (www.optimasi.info)

Memanfaatkan buah dan bahan alami lainnya untuk mencegah asma sudah banyak diketahui oleh orang banyak dan sudah tidak menjadi hal yang tabu bagi kita semua, lalu asma itu apa? Buat yang belum tahu asma adalah penyempita saluran pernapasan karena hiperaktivitas terhadap rangsangan tertentu, yang
menyebabkan peradangan. Dan apa yang menyebabkan asma? Asma disebabkan karena alergi terhadap debu, asap, bulu binatang, dan lain sebagainya, tapi asma juga dapat menyerang pada orang yang tidak alergi terhadap barang tertentu, asma juga bisa diakibatkan dari udara yang dinggin atau karena olah raga.


Lalu dapatkah Mencegah asma tanpa obat? Dan dibawah ini adalah buah, sayur dan bahan alami yang bisa mencegah dan mengobati asma.


1. Alpukat
Dalam buah Alpukat terkandung L-glutathione, yang dapat melindungi sel, melawan kerusakan karena radikalbebas, dan juga detoksifikasi tubuh dari polutan dan juga zat berbahaya lainnya dan merupakan makanan anti asma.
2. Kubis
Sayur yang satu ini bermanfaat untuk memblokir radikal bebas yang
menyebabkan terjadinya kontraksi otot polos pada saluran pernapasan yang terdapat di bagian dalam. Kubis juga mengandung fitokimia beta-karoten yang merupakan antioksidan yang dapat mencegah serta mengurangi gejala asma.
3. Bayam
Bayam ternyata juga bisa mencegah asma karena memiliki kandungan
vitamin C, beta-karoten,vitamin E dan juga magnesium.
4. Jahe
Jahe memiliki kandungan antioksidan yang dapat membersihkan saluran udara dan juga menghentikan peradangan.
5. Kunyit
Dalam Kunyit terkandung zat aktif anti-inflamasi yang dapat mengatasi
peradangan dan pembengkakan paru-paru dan konstraksi saluran
pernapasan ketika terkena
serangan asma.
6. Apel
Zat Quersetin yang ada dalam
Apel ini sudah terbukti sangat efektif mampu meberikan perlindungan dari serangan asma.


Demikianlah ulasan saya mengenai 6 bahan alami, sayur dan buah yang mampu mencegah dan mengobati asma, dimana masih banyak lagi bahan alami yang dapat mencegah asma. Pesan dari admin biasakanlah mengkonsumsi buah setiap hari, karena mengkonsumsi buah itu baik bagi kesehatan tubuh kita.

Incoming Search
Manfaat buah untuk mencegah asma
Sayur bayam dapat menyembuhkan asma
Asma dapat dihindari dengan banyak mengkonsumsi buah dan sayur.

Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Dibalik aroma dan rasa yang menyengat ternyata buah mengkudu atau di jawa sering disebut Pace ternyata memiliki manfaat dan kegunaan yang banyak sekali, salah satunya untuk kesehatan, mengkudu termasuk dalam golongan, jenis atau spesies
Morinda citrifolia L serta masih mempunyai kesamaan dalam
kategori famili dengan tumbuhan Rubiaceae (suku kopi-kopian). Di daerah saya sering kita jumpai mengkudu yang sudah masak digunakan sebagai obat batuk, dengan cara di buat wedang (diseduh dengan air hangat) ditambah gula pasir sebagai penawar rasa mengkudu yang tidak enak. Selain untuk meringankan batuk ternyata mengkudu banyak sekali kegunaanya, dan Manfaat Mengkudu Untuk Kesehatan, antara lain:
  • Buah Mengkudu dapat Meningkatkan imun tubuh atau yang biasa kita sebut
    daya tahan/kekebalan tubuh, karena
    didalam buah mengkudu mengandung zat anitoksidan alami.
  • Buah Mengkudu bermanfaat untuk Mencegah penyebaran berbagai Sel kanker yang berbahaya bagi tubuh kita.
  • Buah mengkudu bermanfaat untuk Mencegah tumor.
  • Buah Mengkudu dapat Digunakan sebagai obat herbal untuk penderita batuk, demam, serta sakit perut (mules) dan meredakan rasa nyeri.
  • Buah Mengkudu juga dapat Menormalkan tekanan
    darah.
  • Buah mengkudu dapat
    Mengontrol berbagai fungsi
    sel-sel yang ada dalam tubuh.
  • Buah Mengkudu dapat Mempermuda Berbagai sel-sel pada jaringan tubuh yang sudah rusak, sehingga kembali
    normal.
  • Buah Mengkudu dapat diguna untuk Menetralkan radikal bebas.
  • Buah Mengkudu dapat Melancarkan saluran pencernaan.
  • Buah Mengkudu Berguna sebagai obat herbal untuk Mengatasi diabetes.
  • Buah Mengkudu bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan Jantung kita.

Demikianlah beberapa manfaat buah mengkudu untuk kesehata, maka mulai sekarang manfaatkanlah hasil alam untuk kesehatan kita, karena Allah SWT menyediakan hasil bumi untuk kita manfaatkan sebaik-baiknya.

Kandungan yang terdapat dalam buah mengkudu
Bagian mengkudu yang paling sering kita manfaatkan adalah buahnya, dan dibawah ini adalah kandungan yang terkandung didalam Buah Mengkudu.

1. Zat Nutrisi
Di dalam Buah mengkudu terkandung zat-zat yang sangat dibutuhkan sekali oleh tubuh diantaranya adalah
protein, vitamin serta banyak
mineral yang sangat penting seperti, selenium yang merupakan salah satu antioksidan yang sangat baik untuk tubuh kita.
2. Zat Anti Kanker
Zat anti kanker berfungsi efektif untuk melawan
berbagai sel-sel abnormal.
3. Zat Terpenoid
Zat terpenoid ini berguna untuk membantu proses sintesis organic dan juga bermanfaat untuk pemulihan sel-sel pada tubuh.
4. Zat anti bakteri
Zat aktif yang terdapat pada sari buah mengkudu sangat berguna untuk mematikan bakteri sebagai penyebab infeksi, misalnya;
-Pseudomonas aeruginosa
-Staphylococcus aureus
-Protens morganii
-Escherichia coli
-Bacillus subtilis.

Selain bakteri diatas, Zat anti bakteri yang terdapat dalam buah Mengkudu tersebut juga berguna untuk mengontrol bakteri pathogen (bakteri yang mematikan), bakteri pathoge antara lain;
  • S . typhi
  • Salmonella montivideo
  • S . scotmuelleri

5. Zat Scolopetin

Scoloperin ini memiliki fungsi/manfaat
sebagai Anti peradangan serta
sebagai obat anti alergi.
6. Zat Asetil
Asetil ini memiliki peran penting untuk membunuh kuman.
7. Zat soranjidiol
Zat ini memiliki fungsi untuk melancarkan buang air kecil.
8. Zat Moridon
Zat moridon ini memiliki fungsi untuk melancarkan
buang air besar.
9. Zat Terpenes
Terpenes memiliki kemampuan dalam meramajakan
berbagai sel-sel yang ada
dalam tubuh.

Dan cukup sekian ulasan saya kali ini mengenai Manfaat Buah Mengkudu, saya mohon maaf jika ada kekurangan dan kesalahan dalam penulisan artikel ini, karena sebagai ibu rumah tangga yang sambil bekerja sekaligus merawat anak dan melayani suami, memang saya jarang online setiap saat karena terbatasnya waktu, jadi mohon maaf jika tidak membalas ataupun meng approve komentar rekan blog optimasi.info. Salam sehat selalu keluarga Indonesia dan Wassallam.

Manfaat Kelapa Untuk Kesehatan

ALLAH SWT menyediakan sumber makanan dan sebagainya itu pasti ada manfaat dan kegunaan bagi umatnya dan masing-masing memiliki kelebihan tersendiri, begitu pula dengan Kelapa yang kaya akan kandungan lemak jenuhnya itu ternyata lebih dari setengahnya berasal dari asam laurat yang terbukti dapat melawan
bakteri jahat. Sebuah penelitian yang di muat jurnal lipid menemukan bahwa minyak kelapa dapat menurunkan berat badan dan mengurangi ukuran perut yang buncit.



Kita juga bisa mengkonsumsi Air Kelapa Muda yang ternyata juga bisa menurunkan berat badan karena, air
kelapa diperkaya dengan nutrisi khusus yang membantu dalam
pemeliharaan kesehatan secara keseluruhan dan mencegah peningkatan berat badan, air kelapa juga bermanfaat sebagai penguat metabolisme tubuh.

Air kelapa dapat memicu penyerapan glukosa oleh aliran darah, sehingga mencegah dan mengobati diabetes serta membatasi atau mencegah timbulnya rasa lapar. Diabetes dan rasa lapar yang berlebihan adalah
penyebab utama kenaikan berat badan. Kalium yang terdapat di dalam air kelapa juga dapat mengubah lemak berlebih menjadi massa otot. Semakin banyak
massa otot, maka metabolisme
tubuh akan meningkat dan hal ini yang memudahkan penurunan berat badan. Air kelapa dapat memenuhi
kebutuhan tubuh Anda akan vitamin B yang memainkan peran penting
dalam metabolisme sel dan menjaga kekebalan tubuh kita.

Diatas adalah sebagian kecil dari manfaat air kelapa bagi kesehatan,dan masih banyak lagi manfaat dan kegunaan air kelapa untuk kita. Selain airnya, kita juga bisa memanfaatkan Buahnya untuk kesehatan, dan diantara manfaat daging buah kelapa antara lain :
  • Menurunkan sakit panas atau demam
  • Anti Toxin, Sebagai penawar racun yang baik.
  • Mengatasi panas dalam
  • Menurunkan sakit panas atau demam
  • Mengoobati demam berdarah
  • Pencegah Gejala Influenza
  • Mengatasi penyakit kencing batu
  • Mengurangi rasa sakit saat haid
  • Membasmi cacing kremi
  • Mengurangi sakit gigi


Demikianlah sedikit Ulasan dan Uraian tentang Macam-Macam Manfaat Kelapa Untuk Kesehatan. Dan segala kesembuhan adalah dari tuhan jadi jangan lupa meminta dan berdoalah kepadanya.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Saat ini minyak zaitun menjadi idola banyak orang di Dunia baik di eropa maupun Indonesia, beberapa perusahaan memanfaatkan minyak zaitu dalam produknya selain bisa dimanfaatkan dalam berbagai produk obat - obatan maupun kecantikan untuk memenuhi permintaan konsumen karena sangat banyaknya khasiat dan manfaat yang di dapat dari minyak zaitun. Ternyata minyak zaitun memiliki berbagai khasiat dan manfaat bagi kesehatan antara lain dapat meredakan sakit nyeri, mengurangi resiko penyakit kanker dan jantung, mencegah penyakit diabetes, membantu sistem imun untuk melawan hiv.
Karena Minyak zaitun banyak mengandung polifenol yang dapat melawan kanker dan lemak tak jenuh, juga dapat memperkuat jantung. Selain baik untuk kesehatan ternyata minyak zaitun juga bisa menurunkan berat badan. Sebuah Penelitian menyebutkan bahwa minyak zaitun mengandung lebih tinggi adiponektin-nya dibandingkan karbohidrat dan protein lainnya.


Adiponektin adalah hormon yang dapat memecah
lemak di dalam tubuh dan mendorong indeks masa tubuh agar tetap rendah.



Dan di bawah ini adalah manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Meredakan Nyeri
Kandungan senyawa oleokantal yang terkandung dalam minyak zaitun ini yang dapat mencegah munculnya radang, seperti asam mefenamat dan obat penghilang radang lainnya. Minyak zaitun mampu menghambat pembentukan prostaglandin yang merupakan salah satu mediator / yang menyebabkan nyeri. minyak zaitun juga dapat mencegah terjadinya pengeroposan tulang (osteoporosis). Selain mencampurkan minyak zaitun ke dalam salad buah yang akan kita konsumsi, untuk meredakan nyeri kita juga dapat mengoleskan langsung pada bagian yang terasa nyeri.

Minyak Zaitun Untuk Mengurangi Resiko Penyakit Jantung dan Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan antioksidan yang terdapat didalam minyak zaitun bekerja melalui aliran darah menekan kolesterol jahat ( LDL ) dan menjaga kolesterol baik ( HDL ) serta menurunkan tekanan darah. minyak zaitun mengurangi resiko penyakit jantung karena adaya antioksidan nabati yang tinggi.

Menurunkan Kadar Gula Darah dan Mencegah Diabetes Melitus
Kandungan minyak zaitun didominasi dengan adanya kandungan asam lemak tak jenuh tunggal. Zat ini yang memiliki khasiat dan manfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah, dan mencegah resiko diabetes melitus.

Mencegah Kanker
Kandungan polifenol yang terdapat dalam Minyak Zaitun
berperan sebagai antioksidan yang meredam radikal bebas. Radikal bebas itulah yang memicu timbulnya penyakit kanker yang menyerang tubuh kita.

Melawan HIV
kandungan asam maslinat yang ada di dalam Minyak Zaitun, dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan menghambat serin protease, dimana serin protasea adalah enzim untuk menyebarkan HIV hingga 80%

Demikianlah Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan , semoga rangkuman artikel ini sedikit banyak dapat membantu dan bermanfaat bagi kita semua. Dan perlu di ingat bahwa saya bukan ahli kesehatan jadi untuk lebih jelasnya anda bisa tanyakan pada ahli yang berkompeten dalam bidang kesehatan ini.

5 Manfaat Buah Semangka

Manfaat Buah Semangka - Semangka merupakan buah yang banyak mengandung air dan cocok dikonsumsi saat cuaca panas-panas seperti sekarang, selain menyegarkan ternyata semangka memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Banyak orang bilang bahwa semangka bisa digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi , juga dapat menghaluskan kulit secara alami.

Ternyata masih banyak manfaat buah semangka lainnya, dan di bawah ini adalah 5 manfaat buah semangka untuk kesehatan, dan pastinya masih ada beberapa manfaat dari buah semangka tersebut.
  • 1. Menurunkan Tekanan Darah.
    Air dan kalium yang terkandung pada daging dan kulit semangka bermanfaat untuk penderita hipertensi dan dapat menstabilkan tekanan darah.
  • 2. Mengobati dan Mencegah Kanker
    Kandungan antioksidan dalam buah semangka yang tinggi bisa mencegah sekaligus mengobati kangker, antioksidan yang banyak terdapat di dalam buah semangka antara lain: beta-karotin dan vitamin C yang tinggi sehingga dapat menyehatkan dan merecovery sel-sel tubuh anda.
  • 3. Meningkatkan Vitalitas Pria
    Semangka juga mengandung Likopen yang memiliki fungsi dan manfaat untuk meningkatkan gairah pria.
    Bukan cuma itu, likopen yang ada pada buah semangka juga bisa meningkatkan kesuburan pria dan wanita.
  • 4. Menurunkan Berat Badan
    Dalam buah semangka terdapat kandungan serat yang tinggi dan juga bebas dari lemak, sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh Anda yang sedang dalam program diet.
  • 5. Mencegah Sariawan
    Buah Semangka juga mengandung Vitamin C , dan telah kita ketahui bersama bahwa Vitamin C itu dapat mencegah sariawan dan buah semangka juga dapat menurunkan demam.


Demikianlah sedikit ulasan saya tentang manfaat buah semangka, dan selain 5 manfaat diatas masih ada segudang manfaat buah semangka lainya, jadi biasakanlah mengkonsumsi buah-buahan segar supaya hidup anda berkualitas sehat secara alami.